Wellness – Seminare für's Wohlbefinden

Das Schweizer Taschenmesser steht auch nach Jahre langer Tradition immer noch füreine ausgewogene Mischung an Funktionalität und Zuverlässigkeit. Es vereint viele Werkzeuge, die in unterschiedlichsten Situationen zweckmäßig und von großem Nutzen sein können.

Im heutigen Arbeitsalltag, in dem die Taktung immer schneller wird und alle flexibel agieren müssen, brauchen Sie vermutlich weniger ein Taschenmesser, aber doch ein zuverlässiges und vielseitiges Tool, mit dem Sie auch in anspruchsvollen Situationen souverän agieren können.

Sie trainieren in diesem Intensivseminar mit max. 6 Teilnehmern verschiedene Kommunikationskontexte und entwickeln ein Gefühl dafür, wann Sie welche Methode zielführend nutzen. Oft liegt die Tücke im Detail, ob ein Gespräch für beide Seiten positiv verläuft. Eine konstruktive, wertschätzende Atmosphäre ist ebenso wichtig, wie eine kritische Reflexion des eigenen Kommunikationsstils.

Die Medien berichten fast täglich von krankmachenden Aspekten der Arbeit. Von zunehmender Arbeitsverdichtung, wachsenden Anforderungen und belastenden Arbeitsbedingungen ist die Rede. Leistungsabfall und Burnout sind mögliche Folgen. Nicht nur die Unternehmen, sondern die Menschen selbst, stecken ihre Ziele und Erwartungen immer höher und treiben somit das Hamsterrad ständig weiter an. Das Tempo und die Belastungen nehmen zu und schaffen vielfach Probleme. Wer nicht mitkommt, der bleibt auf der Strecke, wird krank, verliert Motivation, Flexibilität und Leistungskraft. Treten Sie einmal bewusst auf die Bremse und halten Sie inne. Dieses Seminar bietet Ihnen die Möglichkeit, Ihre persönliche Lebens- und Arbeitsweise zu überdenken und ggf. Optimierungen vorzunehmen. Aus einem breit gefächerten Programm schöpfen Sie neue Ideen, Kraft und Ansporn für Ihre Aufgaben.

Dieses Seminar ist Teil dieses Qualifizierungsplaners:

Gesundheitsmanagement

Stress, Routine und Frustrationen gehören ganz normal zum Berufsalltag. Leider blockieren sie uns immer wieder, drücken auf unsere Stimmung, bremsen uns aus. Das ist belastend und macht mit der Zeit krank und überträgt sich nicht zuletzt auch auf Kunden sowie Kolleginnen und Kollegen. Zum Glück muss das nicht sein: Es gibt eine ganz Reihe alltagstauglicher Tipps und Tricks wie man sich mental und körperlich gut drauf bringt – sowohl auf Dauer als auch dann, wenn es gerade mal wieder akut nötig ist. Im kleinen Glücks-Kurs erfahren die Teilnehmenden, auf anschauliche, lockere und humorvolle Weise, wie sie das jeden Tag neu schaffen können.

Die Ursprünge der Achtsamkeitslehre liegen in der buddhistischen Kultur. Die heilende und regenerierende Kraft in Verbindung mit der Natur ist hier seit tausenden von Jahren bekannt und wird heute in verschiedenen Lebensbereichen erfolgreich angewendet. Die Natur- und Achtsamkeitstrainer*in Ausbildung ermöglicht durch unterschiedliche Übungen achtsamkeitsbasierter Kurseinheiten die wissenschaftliche erwiesene Nachhaltigkeit. Sie erfahren wie Achtsamkeit in der Natur:

• den Zugang zu Körper, Geist und Seele schult
• Krisensituationen analysiert und in lösungsorientiertes Handeln umsetzt
• natürliche Phänomene und Resonanzen für Persönlichkeitsentwicklung und Lösungsfindung nutzt

Entdecke die Macht deiner Gedanken! Lass dich von uns in eine Welt führen, in der du anderen hilfst, ihre höchsten Ziele zu erreichen und ihre Träume Wirklichkeit werden zu lassen – mit deiner Unterstützung als Mentaltrainer!

Hebe dich von anderen ab

Als Fitness- oder Personal Trainer verfügst du bereits über fundierte Kenntnisse in diesem Bereich. Aber du kannst noch einen Schritt weiter gehen. Um wirklich herauszustechen, ist es an der Zeit, deinen Werkzeugkasten um ein immer wichtiger werdendes Tool zu erweitern. Mit dieser Qualifikation hebst du dich von deiner Konkurrenz ab!

Der aufstrebende Trend der mentalen Fitness

Mentales Wohlbefinden ist kein Nischenthema mehr. Die Nachfrage nach Trainern, die nicht nur körperlich, sondern auch mental unterstützen können, boomt. Mit deiner Mentaltrainer Ausbildung Online bist du bestens gerüstet, um dieser Nachfrage gerecht zu werden.