Wellness – Seminare für's Wohlbefinden
Hinter dem Begriff Wellness verbirgt sich mehr als ein Werbeslogan. Im Alltag auf sein Wohlergehen zu achten, ist eine Fähigkeit, die nicht jedem in den Schoß fällt. Seminare zum Thema Wellness können Wege aufzeigen, bewusster mit Körper und Seele umzugehen und zu lernen, sich - oder andere - zu verwöhnen.Der Anspruch an Wellness
Hört man das Wort Wellness, sind die Assoziationen zu Saunalandschaften, Menschen in flauschigen Bademänteln und stimmungsvollem Kerzenlicht zur Massage mit heißen Steinen schnell geweckt. Wellness ist aber weit mehr als ein Besuch in der städtischen Therme, die jährliche Kosmetikbehandlung oder ein romantischer Wochenendausflug ins Spa. Diese Flucht aus dem Alltag ist zwar ein Wohlfühlmoment, aber leider oft auch nur von kurzer Dauer. Schnell regiert wieder der Stress und das eigene Wohl wird vergessen. Gut mit dem eigenen Körper und der Seele umzugehen, kann aber durchaus auch Einzug ins tägliche Leben halten.Alltag und Wellness miteinander verbinden
Um sich auch an gewöhnlichen Tagen eine Auszeit vom Beruf oder dem fordernden Freizeitstress zu gönnen, muss körperliches und seelisches Wohlbefinden in langfristiger Form etabliert werden. Das kann der Besuch von Pilates-Kursen, der Rückenschule oder selbst erlernte Fußreflexzonenmassage sein. Aber auch Meditation, TaiChi oder Qigong sorgen für Entspannung. Sie können darüberhinaus ein fester Bestandteil des Alltags werden und somit ein wichtiger Teil der sogenannten Work-Life-Balance sein. Seit langem bewährt haben sich hier zum Beispiel Yoga-Seminare.Wellness in Seminaren auf Seminarmarkt.de
Wellness für den Kunden
Längst ist Wellness auch im Marketing, genauer der Kundenbindung, angekommen, und ist beispielsweise Teil von Strategien, damit sich Kunden in Ladengeschäften besonders wohlfühlen. Das kann eine Beduftung der Gänge in der Drogerie sein, angenehme Beleuchtung oder auch die richtige Temperatur. Diese Wellness, also das Wohlbefinden der Konsumenten beim Einkauf, soll einen Kaufimpuls bei der Kundschaft auslösen. Dazu gehören zum Beispiel auch nach Farbtheorie gewählte Farben, die je nach Örtlichkeit beruhigend oder anregend wirken oder auch die Gestaltunglehren des Feng-Shui.Wellness in der Arbeitswelt
Beim Umgang mit Stress spielen Auszeiten und Selbstwahrnehmung eine entscheidende Rolle, wenn es darum geht, zu lernen, wie Stress besser bewältigt werden kann. Hier sind langfristige Strategien am erfolgreichsten. Pausen einplanen oder auch mal „Nein" sagen – das neueste Wort dafür lautet "Self-Care", das „Kümmern um sich selbst“. Klingt simpel, ist es aber nicht. Als Gewohnheitstier muss der Mensch diese Muster erst eine Weile im Alltag erlernen und üben, um sie dann in Folge regelmäßig anzuwenden. Solche Angewohnheiten können beispielsweise Progressive Muskelrelaxation, Achtsamkeit oder Autogenes Training sein. Solche mentale Wellness geht durch stetiges Üben bald „in Fleisch und Blut“ über und stärkt Körper und Seele.Seminare zum Thema Wellness können nicht nur helfen, entspannter mit Belastung umzugehen, sondern auch, wie man zum Beispiel als Führungskraft oder HR Manager das Wohlbefinden seiner Mitarbeiter steigern kann.
Wellness und die schönen Dinge im Leben
Selbstverständlich ist Wellness auch ein Faktor in der Welt der Gesundheit. Hier bieten zahlreiche Seminare zu Themen wie Fitness, Anti-Aging oder speziellen Ernährungsformen wie beispielsweise Ayurveda. Ob Shiatsu-Massage, Hypnosetherapie oder Feng-Shui-Optimierung - Wellness ist eine ganz persönliche Empfindung. Warum nicht einmal einen neuen Weg zum Wohlbefinden ausprobieren?Auf Seminarmarkt.de finden Sie aktuell 839 Schulungen (mit 2.427 Terminen) zum Thema Wellness mit ausführlicher Beschreibung und Buchungsinformationen:
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Wenn du eine Leidenschaft für Yoga hast und dein Wissen im Bereich des Yin Yoga vertiefen möchtest, dann ist unser Live Online Kurs genau das Richtige für dich. Die Akademie für Sport und Gesundheit (ASG) ermöglicht es dir, dich für faire 499 Euro ganz bequem von zu Hause aus in nur zwei Wochenenden zum Yin Yoga Trainer weiterzubilden. Unsere erfahrenen Yogalehrer versorgen dich mit praxisnahem Wissen, und du bist nach Abschluss der Ausbildung bestens gerüstet, um professionelle Yin Yoga Kurse für verschiedene Zielgruppen anzubieten.
Erlerne die Grundlagen des Yin Yoga
In der Yin Yoga Online Ausbildung der Akademie für Sport und Gesundheit (ASG) bekommst du eine fundierte Einführung in die Philosophie und Praxis des Yin Yoga. Dieser ruhige und meditationsähnliche Yogastil konzentriert sich auf die Tiefenmuskulatur und die Faszien, was ihn besonders bei Personen beliebt macht, die tiefe Selbstwahrnehmung und Entspannung suchen. Du lernst, wie du Yin Yoga Asanas korrekt anleitest und wie diese speziell auf die Bedürfnisse deiner Klienten abgestimmt werden können, um optimale Entspannung und energetische Balance zu fördern.
KUNST- UND GESTALTUNGSTHERAPEUT(IN)
- Termin auf Anfrage
- Braunschweig
- 3.200,00 €
In der Ausbildung wird durch Vortrag, Gruppenarbeit und Selbsterfahrung eine Wissensbasis zu den modernen kunsttherapeutischen Grundlagen, Kreativitäts- und Entspannungstechniken geschaffen. Die Teilnehmer(innen) üben Elemente aus den unterschiedlichen Verfahren. Die Erfahrungen werden reflektiert, analysiert und auf ihre therapeutische Relevanz hin geprüft. Die gelernten Methoden werden von den Teilnehmer(inne)n umgesetzt und gemeinsame Therapieansätze generiert. Die Ausbildung endet mit der Durchführung einer selbst entwickelten Seminar- und Therapieeinheit. Therapieeinzelsitzungen werden im Rollenspiel mit erfahrenen Therapeut(inn)en und Diplom-Psycholog(inn)en geübt und supervidiert.
Klostertage für Führungskräfte
- 17.03.2025- 21.03.2025
- Berching
- 3.558,10 €
Für Führungskräfte, Manager:innen und Unternehmer:innen ist die Geschwindigkeit und die Häufigkeit der Veränderungen im beruflichen Kontext stetig gewachsen. Zunehmende Komplexität und Unsicherheit zeichnen den Alltag von Führungskräften aus, gekoppelt mit den Anforderungen durch neue Formen der Zusammenarbeit und Führung. Dies erfordert eine große Klarheit und Fokussierung in Ihrer Führungsaufgabe, damit Sie von der Reaktion in die Aktion zurückkommen, Ihre Wirksamkeit bewahren und Ihre Ideale und Visionen auch langfristig in Ihr Leben und Berufsleben integrieren können. Wie können Sie in diesem komplexen Spannungsfeld den Blick auf das Wesentliche behalten? Was macht Sie als Führungskraft aus? Wie sorgen Sie gut für sich? Was gibt Ihrer Führung langfristig Kraft und wie können Sie Ihre Kräfte bündeln?
Lernen Sie in diesem außergewöhnlichen Seminar, einen Schritt zurückzugehen, sich zu reflektieren und in anspruchsvollen Situationen selbst zu coachen. Nutzen Sie die besondere Atmosphäre in einem aktiven Kloster, den Austausch in einer Gruppe hochkarätiger Führungskräfte und das gelebte Know-How von erfahrenen Management-Trainer:innen. So werden Sie sich Ihrer inneren Ressourcen, Ihrer eigenen Stärken und Potenziale bewusst und können auch bei künftigen Herausforderungen innerlich klar und kraftvoll bei Ihrer Aufgabe sein, um sich und andere souverän zu führen.
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Fernlehrgang
AUSBILDUNG in EFFEKTIVEM KÖRPERORIENTIERTEN COACHING (EKC)©
- Beginn jederzeit möglich
- online
- 1.800,00 €
Wirksamkeitsorientiertes Coaching,das alle Ebenen des Menschen miteinbezieht
Seminar Balance halten in bewegten Zeiten
- 26.08.2025- 29.08.2025
- Seeon
- 3.980,55 €
Dieses Business-Seminar ist anders! Klosteratmosphäre, kognitiv-körperlich-emotionales Training und individuelle Einzelcoachings geben den perfekten Rahmen für Reflexion und Ressourcenstärkung.
26.-29. August 2025 im Kloster Seeon/Chiemsee
- Termin auf Anfrage
- Berlin
- 3.500,00 €
Die Teilnehmer/innen erwerben die Qualifikation der therapeutischen Intervention mittels wissenschaftlich fundierter Techniken der Musik- und Klangtherapie.
Ayurveda Gesundheitsberater Ausbildung Intensivkurs
- 27.04.2025- 25.05.2025
- Horn-Bad Meinberg
- 2.644,00 €
Ganzheitliche vegetarisch-vegane Ausbildung in allen Aspekten des Ayurveda in Theorie und Praxis.
- 20.12.2024- 22.12.2024
- Horn-Bad Meinberg
- 181,00 €
Mental Yin Yoga ist eine Synthese aus Yin Yoga, mentalen Ausrichtungs-Prinzipien, Pranayama, Energielenkung, Achtsamkeit und Meditation. Du lernst die wichtigsten Yin Yoga Stellungen und wie du sie in die Yoga Vidya -Reihe oder andere Übungssequenzen einbauen kannst. In den anschließenden Meditationen wird die Wirkung des Yin Yoga vertieft und intensiviert.
- 21.04.2025- 25.04.2025
- St. Leonhard im Pitztal
- 590,00 €
ENTSPANNEN MIT BIOPHILIA-EFFEKT UND YOGA
Erleben Sie mit uns während der Gesundheitswoche die nährende Wirkung des Grüns kleiner Wälder und Botanischer Gärten auf Körper, Geist und Seele. In dieser Woche zeigen wir Ihnen, wie Sie auch kleine grüne Stadt-Oasen zu Ihrem Kraftort machen. Begleitet wird dies durch tägliche Yoga-Einheiten zur Gesundheitsprävention und Stressbewältigung. Österreich bietet uns eine wunderschöne Umgebung – perfekt, um eine grüne Oasen-Auszeit zu erleben, die Körper, Geist und Seele nachhaltig stärkt und Sie dabei unterstützt, wieder in Kontakt mit sich selbst zu treten. Alles, was Sie lernen und erleben, können Sie zuhause weiter anwenden – im Wald, im Garten oder in Ihrer Wohnung. Mit viel Zeit und Ruhe, Stille und Entspannung werden wir die Tage zu einer wirklichen Auszeit machen. Die Natur erleben wir in den Wäldern und Gärten vor der Tür.
Gut Geführt IV - Klartext reden
- 09.01.2025- 11.01.2025
- Rödelsee
- 1.170,00 €
"Klartext reden", unsere Botschaften unmissverständlich kommunizieren: Das setzt voraus, dass wir uns bewusst sind, was wir wollen und dass wir den Mut aufbringen, diese Botschaft mitzuteilen. Wenn wir nicht den Mut haben, für uns und unsere Bedürfnisse einzustehen, senden wir unklare Doppelbotschaften an unsere Mitmenschen. In diesem Seminar geht es darum, uns unserer tatsächlichen Bedürfnisse hinter der Kommunikation bewusst zu werden und um klare Wege der Kommunikation.
In diesem Modul erkennst Du die Macht der Sprache und die Wichtigkeit einer klaren Kommunikation in Deiner Führungsposition. Du lernst verschiedene Gesprächstechniken und ihren Bezug zur Körpersprache kennen und anzuwenden. Kommunikation auf Augenhöhe, ein professioneller Umgang mit unangenehmen Themen, sowie Lob und Kritik sind wichtige Bestandteile des Seminars.
Themenfelder: Führung braucht klare Worte, Beziehungsebene und Sachebene, Körpersprache, Gefühle und Bedürfnisse, Wunsch - Bitte - Forderung, Klartext reden ohne zu verletzen, Gewaltfreie Kommunikation
Der Kursort liegt mitten in Deutschland, auf dem Schwanberg. Diese besondere Tagungsstätte im Schloss ist ein wunderbares Ambiente, um persönliche Entwicklung mit einer tiefen inneren Ruhe zu verbinden.
