Stressmanagement Schulungen finden - Das passende Seminar in Ihrer Nähe

Die Welt-Gesundheitsorganisation WHO bezeichnet Stress als die größte Bedrohung der menschlichen Gesundheit im 21. Jahrhundert. Umso wichtiger ist es, die mentalen und emotionalen Fähigkeiten genauso wie lösungsorientiertes Denken, Methoden der effektiven Kommunikation und ein erfolgreiches Druck- und Stressmanagement weiter zu vertiefen und um weitere Methoden für den Alltag zu ergänzen und die Nachhaltigkeit zu erweitern – hierfür steht dieses Aufbau Seminar.

Unsere Methoden sind neurowissenschaftlich-interdisziplinär basiert. Sie werden von Trainierenden, Ärzten und Wissenschaftlern (m/w/d) entwickelt.

Sie sind sofort einsetzbar, erfolgreich und nachhaltig.

Dieses Webinar hilft den Teilnehmenden, ihre Leistungsfähigkeit langfristig zu erhalten und ihre Gelassenheit zu steigern. Sie lernen, ihre Stressquellen zu identifizieren und ihre Ressourcen zu aktivieren. Sie erhalten zahlreiche Tipps für die sofortige Stressreduktion im Alltag und auch Möglichkeiten die ihre Stressresistenz langfristig verbessern.

Der Workshop richtet sich an Betriebsräte und fokussiert auf die Bewältigung digitalen Stresses. Er behandelt die Auswirkungen der Digitalisierung auf die psychische und physische Gesundheit, bietet Strategien zur Aufrechterhalten eines gesundes Gleichgewichts zwischen Arbeit und Privatleben und betont die Rolle von Achtsamkeit und Selbstfürsorge.

Durch interaktive Elemente fördert er das Bewusstsein für eine gesunde Arbeitsumgebung. Dieser Workshop ist ideal für Betriebsräte, die ihre Kollegen/innen in der digitalen Arbeitswelt aktiv unterstützen wollen.

Stress im Job? Überforderung? Burn-out? Nicht mit uns! In unserem Seminar „Effektives Stressmanagement“ zeigen wir Ihnen, wie Sie Stress im Beruf reduzieren - oder ihn als Antrieb für Ihre Karriereziele nutzen.

Werden Sie kreativ, um Stress im Job effektiv zu reduzieren! Entdecken Sie in unserem Seminar „Stressmanagement durch Kreativtechniken“, wie Sie Ihr Stresslevel durch kreative Methoden der Stressbewältigung nachhaltig senken.

Zeit für Zeitmanagement - In diesem Zeitmanagement Coaching dank Zeitmanagement Zeit-Fenster finden,  Stressfaktoren erkenen und minimieren, lernen, sich mit Zeitmanagement auf's Wesentliche zu konzentrieren. Haben Sie Zeit - real oder online?

Kommen Sie häufiger an Ihre persönliche Leistungsfähigkeit?

Dann denken Sie ab sofort mehr an sich und Ihre Gesundheit. Den perfekten Start bietet dafür unser zweitägiger Workshop! Sie lernen Ihre persönlichen Stressoren kennen und erste Wege zur Entspannung im Berufsalltag.

Nur wenn Ihr Körper, Ihr Geist und Ihre Seele im Gleichgewicht und gesund sind, dann können Sie auch im Arbeitsalltag Ihre volle Leistungsfähigkeit bringen. Lernen Sie kennen wie eng der alltägliche Stress mit Ihrer Gesundheit und damit auch Ihrer Leistung verbunden ist. Sie lernen Stress und Stressauslöser frühzeitig zu erkennen und ihnen direkt zu entgegnen.

Das Seminar Arbeitsalltag unterstützt Sie darin aktiv den Stress im Arbeitsalltag zu reduzieren. 

Das Ziel des Stress Coachings ist es, Ihnen zu helfen, Stressquellen zu identifizieren und Techniken zu erlernen, um wirksam mit Stress umzugehen.

Zuviel Stress macht krank und demotiviert.

Mehr Details zum Stress im Arbeitsalltag?

Seminar Arbeitsalltag ✅ Stress im Arbeitsalltag reduzieren ✅ (mto-consulting.de)

Stresscoaching ✅ Mit Stress Coaching Stress abbauen ✅ (mto-consulting.de) 

Das Seminar Arbeitsalltag unterstützt Sie darin aktiv den Stress im Arbeitsalltag zu reduzieren. 

Das Ziel des Stress Coachings ist es, Ihnen zu helfen, Stressquellen zu identifizieren und Techniken zu erlernen, um wirksam mit Stress umzugehen.

Zuviel Stress macht krank und demotiviert.

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Stresscoaching ✅ Mit Stress Coaching Stress abbauen ✅ (mto-consulting.de) 

In Zeiten ständig kürzer werdender Vermarktungszyklen werden besonders Führungskräften und anderen Entscheidungsträgern besondere Kompetenzen abverlangt. Bei Entscheidungen unter ständig komplexer werdenden, kaum überschaubaren Bedingungen hilft leider kein „Handbuch“ mehr. Neue Rollendefinitionen führen für viele zu einem Mehr an Unsicherheit, einem Mehr an Belastung und Stress. Erwiesen ist, dass das Stresserleben subjektive Grundlagen hat, es lassen sich keine generellen Stressoren nachweisen, Stresserleben ist individuell und ist das Resultat innerer Haltung. Auch Führungskompetenz wird in besonderer Weise durch mentale Einstellungen, Rollendefinitionen und –Zuschreibungen determ