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Wellness – Seminare für's Wohlbefinden

Hinter dem Begriff Wellness verbirgt sich mehr als ein Werbeslogan. Im Alltag auf sein Wohlergehen zu achten, ist eine Fähigkeit, die nicht jedem in den Schoß fällt. Seminare zum Thema Wellness können Wege aufzeigen, bewusster mit Körper und Seele umzugehen und zu lernen, sich - oder andere - zu verwöhnen.

Der Anspruch an Wellness

Hört man das Wort Wellness, sind die Assoziationen zu Saunalandschaften, Menschen in flauschigen Bademänteln und stimmungsvollem Kerzenlicht zur Massage mit heißen Steinen schnell geweckt. Wellness ist aber weit mehr als ein Besuch in der städtischen Therme, die jährliche Kosmetikbehandlung oder ein romantischer Wochenendausflug ins Spa. Diese Flucht aus dem Alltag ist zwar ein Wohlfühlmoment, aber leider oft auch nur von kurzer Dauer. Schnell regiert wieder der Stress und das eigene Wohl wird vergessen. Gut mit dem eigenen Körper und der Seele umzugehen, kann aber durchaus auch Einzug ins tägliche Leben halten.

Alltag und Wellness miteinander verbinden

Um sich auch an gewöhnlichen Tagen eine Auszeit vom Beruf oder dem fordernden Freizeitstress zu gönnen, muss körperliches und seelisches Wohlbefinden in langfristiger Form etabliert werden. Das kann der Besuch von Pilates-Kursen, der Rückenschule oder selbst erlernte Fußreflexzonenmassage sein. Aber auch Meditation, TaiChi oder Qigong sorgen für Entspannung. Sie können darüberhinaus ein fester Bestandteil des Alltags werden und somit ein wichtiger Teil der sogenannten Work-Life-Balance sein. Seit langem bewährt haben sich hier zum Beispiel Yoga-Seminare.

Wellness in Seminaren auf Seminarmarkt.de

Wellness für den Kunden

Längst ist Wellness auch im Marketing, genauer der Kundenbindung, angekommen, und ist beispielsweise Teil von Strategien, damit sich Kunden in Ladengeschäften besonders wohlfühlen. Das kann eine Beduftung der Gänge in der Drogerie sein, angenehme Beleuchtung oder auch die richtige Temperatur. Diese Wellness, also das Wohlbefinden der Konsumenten beim Einkauf, soll einen Kaufimpuls bei der Kundschaft auslösen. Dazu gehören zum Beispiel auch nach Farbtheorie gewählte Farben, die je nach Örtlichkeit beruhigend oder anregend wirken oder auch die Gestaltunglehren des Feng-Shui.

Wellness in der Arbeitswelt

Beim Umgang mit Stress spielen Auszeiten und Selbstwahrnehmung eine entscheidende Rolle, wenn es darum geht, zu lernen, wie Stress besser bewältigt werden kann. Hier sind langfristige Strategien am erfolgreichsten. Pausen einplanen oder auch mal „Nein" sagen – das neueste Wort dafür lautet "Self-Care", das „Kümmern um sich selbst“. Klingt simpel, ist es aber nicht. Als Gewohnheitstier muss der Mensch diese Muster erst eine Weile im Alltag erlernen und üben, um sie dann in Folge regelmäßig anzuwenden. Solche Angewohnheiten können beispielsweise Progressive Muskelrelaxation, Achtsamkeit oder Autogenes Training sein. Solche mentale Wellness geht durch stetiges Üben bald „in Fleisch und Blut“ über und stärkt Körper und Seele.
Seminare zum Thema Wellness können nicht nur helfen, entspannter mit Belastung umzugehen, sondern auch, wie man zum Beispiel als Führungskraft oder HR Manager das Wohlbefinden seiner Mitarbeiter steigern kann.

Wellness und die schönen Dinge im Leben

Selbstverständlich ist Wellness auch ein Faktor in der Welt der Gesundheit. Hier bieten zahlreiche Seminare zu Themen wie Fitness, Anti-Aging oder speziellen Ernährungsformen wie beispielsweise Ayurveda. Ob Shiatsu-Massage, Hypnosetherapie oder Feng-Shui-Optimierung - Wellness ist eine ganz persönliche Empfindung. Warum nicht einmal einen neuen Weg zum Wohlbefinden ausprobieren?

Auf Seminarmarkt.de finden Sie aktuell 908 Schulungen (mit 2.422 Terminen) zum Thema Wellness mit ausführlicher Beschreibung und Buchungsinformationen:

  • 29.06.2025- 05.07.2025
  • Nouvelle-Aquitaine
  • 1.099,00 €


ERLEBEN SIE DIE GRUNDLAGEN DER ACHTSAMKEIT

In dieser Seminarwoche tauchen Sie in die Welt der Achtsamkeit ein. Wir lassen uns dabei von der Lebensphilosophie des bekannten vietnamesischen Mönch Thich Nath Than in Toulouse inspirieren. Er gründete in 1982 drei unterschiedliche Mindfulnes Zentren die nach seiner Lehre geführt werden, unter anderem das Plum Village Kloster.

Denn wer Achtsamkeit praktiziert, lädt genau diese Werte, die 5-Elemente als auch den Pfad dahin in sein Leben ein. Wie Sie das schaffen und konsequent in ihren Alltag einbauen können, dürfen Sie in dieser Seminarwoche mit uns erleben.
Wir zeigen, wie Achtsamkeit Sie selbst, Ihre Partnerschaft und Ihr Familienleben bereichert, wie Sie dadurch Stress reduzieren und ein harmonischen Alltag erleben, als auch wieder zu sich finden können.

  • 18.03.2025- 19.03.2025
  • Berlin
  • 1.832,60 €
5 weitere Termine

Als Mutter oder Vater im Beruf beste Performance liefern und gleichzeitig der eigenen Familie gerecht werden: Berufstätige Eltern stecken in einem Hamsterrad. Die Angst vor dem Scheitern und nicht genug zu schaffen, führt zu emotionaler und körperlicher Erschöpfung. Angesichts der eigenen Ansprüche und der Erwartungen, die von Beruf und Familie an Sie gestellt werden, kommt es darauf an, achtsam mit sich umzugehen, ohne die Grenzen der Belastbarkeit ständig zu überschreiten. Erfahren Sie, wie Ihnen der Balanceakt zwischen Familie und Beruf gelingt, Sie Zeit und Energie für sich gewinnen und Übergänge von Arbeitsplatz und Zuhause entspannter gestalten. Lernen Sie Strategien, um mit den Herausforderungen von Beruf und Familie erfolgreich, zufrieden und ausgewogen umzugehen. Ein Seminar für berufstätige Mütter und Väter.

E-Learning

  • Beginn jederzeit möglich
  • online
  • 99,00 €



Mit Schwung und entspannt durch den Alltag!Mit dem Online-Kurs `Stress lass nach´  der `Good-Life-Online-Akademie´lernen Sie die `Stellschrauben´ zu entdecken, an denen Sie drehen können. Mit den hier vorgestellten Modulen wird ein Bewusstseinsprozess in Gang gesetzt, der Ihnen hilft, Ihr Leben im beruflichen sowie im privaten Alltag gelassener zu gestalten und sich jederzeit kurz- und langfristig zu entspannen.
Silke Sieben gibt Ihnen in dem Online-Kurs viele praxisnahe Anregungen und Tipps an die Hand, wie Sie durch ein kluges Stressmanagement Ihre Gelassenheit fördern und damit Ihren Alltag wieder attraktiv gestalten können.

Hier erfahren Sie mehr über die Vorteile von Online-Kursen und Selbstcoaching.

E-Learning

  • Beginn jederzeit möglich
  • online
  • auf Anfrage


Prävention? Ist ein wichtiger Baustein zur Gesunderhaltung von Menschen. Dazu gibt es passende Therapien, die eine therapeutische, aber auch gesundheitsfördernde und somit präventive Wirkung haben. Von der Logopädie über die Ergotherapie bis zur Psychotherapie. Doch wie kann man Ökonomie und Gesundheit in Einklang bringen? Wer kümmert sich um die wirtschaftliche Seite? Du! Mit Deiner Online Weiterbildung zum:zur Consultant „Prävention im Therapiewesen“ steigst Du ein in das Management von therapeutischen Institutionen und Dienstleistern.

In Deiner Weiterbildung lernst Du alles über das Thema Consulting und Ökonomie im Gesundheitswesen. Du betrachtest die Rahmenbedingungen des Gesundheitsmarkts und die Gesundheitssystemforschung. Du weißt, wie Du ein marktgesteuertes Gesundheitssystem mit ethischen, menschlichen Aspekten in Einklang bringst. Dazu lernst Du alles über evidenzbasierte Medizin (EBM) und Health Technology Assessment (HTA). Die gesamten ökonomischen Finanzierungs- und Entscheidungsprozesse kannst Du natürlich nach Deiner speziellen Weiterbildung zum:zur Consultant „Prävention im Therapiewesen“ auch außerhalb der Gesundheitswirtschaft einsetzen. Aber das ist noch nicht alles! Schließlich spezialisierst Du Dich auf die Themen Prävention und Gesundheitsförderung. Du betrachtest die verschiedenen Präventionsebenen und daraus resultierende Konzepte sowie therapeutische Handlungsfelder. Und kannst so den Gesundheitsmarkt zum Wohle aller steuern.

  • 05.08.2025- 09.08.2025
  • Rödelsee
  • 1.166,20 €


„Klosterzeit“ ist eine Einladung für Menschen, die eine hohe Alltagsbelastung haben, innezuhalten und zu reflektieren. Der Tagesablauf orientiert sich an dem seit Jahrtausenden bewährten Rhythmus der Mönche und Nonnen, als Wechsel zwischen Meditation, Stille und inhaltlicher Auseinandersetzung mit den eigenen Themen. Es sind ausdrücklich alle Menschen unabhängig ihrer Glaubenszugehörigkeit oder ethischen Ausrichtung willkommen. Du lernst und praktizierst ein „Gegenprogramm“ zur Dauerbelastung und Hektik in Ihrem beruflichen Alltag. Du erlebst Struktur und Begleitung in diesen Tagen in einer schönen Umgebung, die von vielen Teilnehmenden als eine besondere Auszeit erlebt wird.

  • Termin auf Anfrage
  • Braunschweig
  • 2.500,00 €


In der Ausbildung wird durch Vortrag, Gruppenarbeit und Selbsterfahrung eine Wissensbasis zu den modernen spieltherapeutischen und -pädagogischen Grundlagen sowie zu passenden Entspannungstechniken geschaffen. Die Teilnehmer(innen) üben Elemente aus den unterschiedlichen Verfahren. Die Erfahrungen werden reflektiert, analysiert und auf ihre therapeutische Relevanz hin geprüft. Die gelernten Methoden werden von den Teilnehmer(inne)n umgesetzt und gemeinsame Therapieansätze generiert. Die Ausbildung endet mit der Durchführung der von den Teilnehmer(inne)n selbst entwickelten Therapie- und Seminareinheiten. Therapieeinzelsitzungen werden im Rollenspiel mit erfahrenen Therapeut(inn)en und/oder Diplom-Psycholog(inn)en geübt und supervidiert. Gemeinsam werden die gelernten Verfahren zur Anwendung gebracht.

  • 15.10.2025- 26.10.2025
  • Bastorf
  • 2.499,00 €


Als Natur-Entspannungspädagoge/in die Natur als Raum für Entspannung und Stressbewältigung nutzen und andere Menschen unterstützen Ruhe und Ausgleich zu finden. 

Die Ausbildung zum/r Natur-Entspannungspädagogen/in beinhaltet mehrere Einzel-Naturtrainer-Ausbildungen, in denen Sie verschiedene Entspannungsverfahren (kennen)lernen und wie Sie diese später anleiten. 

Während der Ausbildung zum/r Entspannungspädagogen/in tauchen Sie ein in die entspannende Atmosphäre der Natur und lernen selbst Gruppen anzuleiten und zu führen. Nach dieser Ausbildung können Sie Menschen dabei unterstützen mit Stress besser umzugehen, erholsamer zu regenerieren und insgesamt gelassener durchs Leben zu gehen und durch verschiedene Techniken auch Herausforderungen zu meistern.

Dabei setzen wir auf eine umfangreiche und abwechslungsreiche Ausbildung, die Einblicke in verschiedene Felder wie Meditation, Achtsamkeit, Indian Balance Natur oder klassische Verfahren wie Progressive Muskelentspannung oder Autogenes Training gibt.

Gerne stehen wir Ihnen bei Fragen rund die Ausbildung unter: +49 (0) 6323 80 898 – 30 gerne zur Verfügung. Wir freuen uns auf Ihre Kontaktaufnahme.

Hinweis: Wenn Sie bereits eines der Ausbildungsmodule bei uns absolviert haben, kann dieses angerechnet werden. Auch Ausbildungen bei externen Institutionen können nach Einzelprüfung angerechnet werden.

  • 07.02.2025- 02.11.2025
  • Wald-Michelbach
  • 1.950,00 €


Trancezustände sind heilsam für Körper und Seele. Sie erleichtern den Zugang zu Kreativität und Intuition und sie unterstützen das Erschließen von Ressourcen.

Webinar

  • Beginn jederzeit möglich
  • online
  • auf Anfrage
1 weiterer Termin

Umgang mit Zwängen und Zwangsstörungen bei Mitarbeitern und Mitarbeiterinnen.

Zwänge und Zwangsstörungen belasten betroffene Mitarbeiter/innen, deren Familien, aber auch Kollegen/innen, Teams und Vorgesetzte. Die Videosprechstunde Umgang mit psychischen Problemen von Mitarbeitern und Mitarbeiterinnen gibt Ihnen erste Ideen wo und wie Sie als Vorgesetzter, Personaler, Inhaber oder  als Team und Kollegen/innen ansetzen und die Betroffenen unterstützen können, damit diese den Zwängen, Zwangsgedanken, Zwangsimpulsen oder Zwangshandlungen nicht mehr hilflos ausgeliefert sind..


Weitere Details unter >>https://psychologe-aschaffenburg.eu/#Zwang

Referent: Jürgen Junker, Diplom Psychologie Aschaffenburg

  • Kontaminationsangst und Waschzwang
  • Zwangsgedanken rund um Hygiene + Kontamination
  • Sexuelle Zwangsgedanken
  • Kontrollzwänge
  • Putz- und Reinigungszwänge
  • Diagnose und Analyse von Ursachen und Gründen für den Zwang
  • Beratung, Treatment, aktive Bewältigung
  • Verfahren der Angstreduktion / Zwangsreduktion
  • Abbau von Teufelskreisläufen aus Angst und Zwang
  • Umgang mit körperlichen Angstsymptomen
  • Umgang mit Zwangsgedanken und Zwangsverhalten
  • Training der positiven Selbststeuerung
  • Training eines positiven Umgangs mit sich selbst
  • Aufbau eines zwangsfreien Verhaltens



zeitnahe Termine
 für eine Videosprechstunde oder firmenintern vor Ort

Für Rückfragen stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung: Tel. 06021-20675
Jürgen Junker, Diplom Psychologe Aschaffenburg

  • Termin auf Anfrage
  • Köln
  • 2.100,00 €


In dieser Ausbildung zum/zur Glückstherapeuten/-in und -pädagogen/-in werden die Teilnehmer(innen) vielfältige Entspannungsverfahren und Meditationsformen kennenlernen und erproben. Gleichsam werden in Gruppenaktivitäten Spiele, Anwendungen und therapeutische Interventionen erfahren und erlernt, die via Selbsterfahrung die Glücksfähigkeit nachweislich steigern. In Vortrag und Präsentation wird der aktuelle Stand der Glücksforschung vermittelt. Die Ausbildung endet mit der Gestaltung einer glückstherapeutischen oder glückspädagogischen Unterrichtsstunde, der Präsentation und Durchführung in der Gruppe und der anschließenden Reflexion.
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