Seminare zur Vermeidung und Bewältigung von Burnout auf Seminarmarkt.de

Nach über 15 Jahren, in denen ich als Psychologe und Psychotherapeut Personen mit Burnout begleitet habe, kann ich festhalten:

Jedes Burnout hätte verhindert werden können!

Und zwar relativ simpel.

Denn um ein Burnout zu verhindern, braucht es nur zwei bis drei Dinge:

1. Das Wissen um Symptome und Frühwarnzeichen bei Burnout
2. Individuelle Strategien, um Druck und Stress nachhaltig entgegen wirken zu können
3. Optional: Einen Ansprechpartner, der unterstützt und den Weg weist

In diesem Vortrag geht es genau darum. Die Teilnehmer sollen einerseits für Frühwarnzeichen sensibilisiert werden. Wir gehen also den Fragen nach: Welche Symptome sind charakteristisch für Burnout? Welche Persönlichkeitsmerkmale machen anfällig für Burnout? Und ab wann sollte ich mir Sorgen machen?

Außerdem besprechen wir konkrete Strategien, die nachweislich vor einem Burnout schützen. Die Teilnehmer erfahren, welche Tools wirklich einen Unterschied ausmachen und was man tunlichst nicht machen sollte. 

Und falls es Bedarf gibt, stehe ich auch gerne für weiterführende Beratungen und Coachings zur Verfügung. 

Ihre Karriereleiter fühlt sich seit geraumer Zeit eher wie ein Hamsterrad an? Nach der Arbeit legen Sie sich immer häufiger energielos auf die Couch? Und auch am Wochenende drehen sich Ihre Gedanken ständig um die Arbeit?

Zeit für eine Pause, oder?

Als High-Performer wissen Sie, wie es ist, immer 110% zu geben – aber manchmal ist es Zeit, auch mal an sich selbst zu denken. Unsere maßgeschneiderten Einzelcoachings bieten Ihnen die perfekte Gelegenheit, durchzuatmen und Ihre Akkus wieder aufzuladen. Mit Humor, Leichtigkeit und einem Koffer voller Tools machen wir uns gemeinsam auf den Weg, Sie zurück zu alter Stärke zu führen. 

Gönnen Sie sich diesen Moment der Selbstfürsorge und kommen Sie mit frischer Energie zurück ins Spiel. Buchen Sie jetzt Ihr persönliches Coaching und sagen Sie dem Burnout ein für alle Mal adé!

Ihre Karriereleiter fühlt sich seit geraumer Zeit eher wie ein Hamsterrad an? Nach der Arbeit legen Sie sich immer häufiger energielos auf die Couch? Und auch am Wochenende drehen sich Ihre Gedanken ständig um die Arbeit?

Zeit für eine Pause, oder?

Als High-Performer wissen Sie, wie es ist, immer 110% zu geben – aber manchmal ist es Zeit, auch mal an sich selbst zu denken. Unsere maßgeschneiderten Einzelcoachings bieten Ihnen die perfekte Gelegenheit, durchzuatmen und Ihre Akkus wieder aufzuladen. Mit Humor, Leichtigkeit und einem Koffer voller Tools machen wir uns gemeinsam auf den Weg, Sie zurück zu alter Stärke zu führen. 

Gönnen Sie sich diesen Moment der Selbstfürsorge und kommen Sie mit frischer Energie zurück ins Spiel. Buchen Sie jetzt Ihr persönliches Coaching und sagen Sie dem Burnout ein für alle Mal adé!

2-Tage Intensiv-Seminar

Jeden kann es treffen – ICH selbst kann etwas tun

Burnout und Resilienz

Höher, weiter, schneller – unsere Welt nimmt immer mehr an Fahrt auf. Kann jeder diese Geschwindigkeit mitgehen? Sorgen um den Arbeitsplatz, Über – Unterforderung als auch Veränderungen wie z. B Organisationsänderungen, Versetzungen als auch Konflikte mit KollegInnen können weitere Belastungen darstellen. „Was kann schon passieren – ich stehe mit beiden Beinen auf dem Boden“ Oftmals eine Fehleinschätzung!

Auf den Punkt gebracht:

Nehmen sie als Betriebsrat sich diesem Thema an, partizipieren Sie in diesem Intensiv-Seminar von den Erfahrungen eines Betroffenen. Sie als Betriebsrat kennen Ihre Kollegen und Kolleginnen, Ihre Arbeitsbedingungen und Ihr Umfeld. Entwickeln Sie einen Schutzschirm für Ihr Gremium, Ihre Kollegen und Kolleginnen und sich selbst. Werden sie der Motor zur Veränderung, gestalten sie mit an der Gesundung Ihres Betriebes.

Verbessern sie aktiv die Kennzahl Krankenstand bzw. Gesundheitsquote, Ihre Kollegen und Kolleginnen und Ihr Betrieb werden es zu schätzen wissen.

Durchsetzen 4 Professionals 

• Durchsetzungsfaktor 1: durchsetzen mit starker Persönlichkeit
• Durchsetzungsfaktor 2: durchsetzen mit starken Worten
• Durchsetzungsfaktor 3: durchsetzen hart auf hart
• Durchsetzungsfaktor 4: durchsetzen mit der Kraft der Lösung

Es geht bei diesem Seminar nicht um Theorie und Zuhören, sondern um direkt anwendbare Werkzeuge, die wir mit den Teilnehmern intensiv praktisch trainieren.

[ Durchsetzungskraft + Durchsetzungsvermögen ] ”´ sich besser durchsetzen

[ Seminar + Coaching Durchsetzen 4 Professionals ✅ ] (mto-consulting.de)

Referent: Jürgen Junker, Diplom Psychologe Aschaffenburg 
Seit 1995 Inhaber von MTO-Consulting, Lehraufträge an der V-FH Wiesbaden, Fb. Polizei, TH Aschaffenburg, HGKZ Zürich, FHNW Basel, H_da Hochschule Darmstadt über 900 Firmenkunden schätzen die Zusammenarbeit mit Ihm.

Er hat zudem eine Praxis für Psychotherapie Aschaffenburg und bietet als Diplom Psychologe in Aschaffenburg Beratung, Coaching und Psychotherapie bei Angst, Burnout, Depression, Psychosomatik, Zwangsstörungen, Paarproblemen und Beziehungskrisen, persönlichen und beruflichen Krisen und Belastungen.

• Workshop 1: Vom Ausfallmanagement zur dynamischen Dienstplanung
• Workshop 2: Interkulturelle Kommunikation in Pflegeteams (Kultursensibilität in Pflegeteams)
• Workshop 3: Konfliktlösung auf Station leicht(er) gemacht
• Workshop 4: Gefährdungsbeurteilung – Besonderheiten in Krankenhaus und Pflege
• Workshop 5: Stressprävention und Burnout
• Workshop 6: Überlastungsanzeige: Missstände anzeigen – Gefahren signalisieren
• Workshop 7: Gesunde Nacht- und Schichtarbeit